2、新的敏捷素质训练方法比以往的敏捷素质训练方法更好地让足球守门员在运动过程中改变身体方向，更好地控制脚步的灵活性和准确性。 例如，2014级实验组测试对象的考试成绩提高了14.1%，对照组提高了3.2%。 T字测试实验组和对照组分别提高了13.9%和5.2%； 2015级实验组的测试对象分别提高了13.9%和5.2%。 13.9%，对照组为7.1%，T字测试实验组的分数改善为13.8%，对照组为2.8%； 2014年实验组与对照组实验后独立样本t检验P值为0.032，小于0.05，表明存在显着的性别差异； 2015年实验组与对照组实验后独立样本t检验得到的P值为0.034，小于0.05，差异显着。 3、新的敏捷素质训练方法比传统的敏捷素质训练方法对足球守门员来说更有效。 它不仅可以有效提高运动员的足部运动能力，还可以使运动员更好地控制自己足球守门员训练，从而显着减少失误。 例如，2014级实验组的测试对象象限跳跃表现提高了30.3%足球守门员训练，控制误差的能力提高了33.3%。 对照组的表现提高了28.6%，控制错误的能力提高了0%； 2015级实验组测试对象的象限跳跃表现提高了36.7%，控制错误的能力提高了50%。 对照组的表现提高了 20%足球守门员训练，控制错误的能力提高了 25%。 4、以往的敏捷素质训练方法与新的敏捷素质训练方法在提高足球守门员纵向运动能力方面没有明显区别。 训练时可以选择并使用符合条件的方法。
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